二兎を追う者

実はニキビ対策にはたくさんの方法があります。一般的に生理が近付いてくるとニキビが出てしまう女性は割といらっしゃると思います。

ニキビができる理由として、ホルモンバランスが乱れ、肌の状態が悪くなってしまうのと、生理の時期が来るとどうしても甘いものを飲んだり食べたりしたくなるので、ニキビに悩むことが起こってしまうのでしょう。



実はニキビ対策には、たくさんの方法があります。中でも最も有名なのは、洗顔ではないでしょうか。

水だけで顔を洗うのではなく、薬用ネクアなどの洗顔フォームを利用して洗うと、予防には効果的です。顔を洗い終えたら、化粧水の利用により、ニキビ予防効果を更に高めることができます。


私が20歳のこと、背中がとても痒くなったので確かめてみると、たくさんの吹き出物ができていたんです。

すぐに皮膚科にかかりました。

診察をして、先生から、「多数の吹き出物をニキビと診断します。

原因は栄養分の偏りなんですが、脂分の多い食べ物ばかりになっているんじゃないですか？」と通告されてしまいました。

チョコが一番ニキビが出やすいそうです。


ニキビが繰り返されるときは、ただスキンケア商品を使うのではなく、どうしてニキビが繰り返されるのかという理由を知った上でのケアが大切です。

ニキビが一向に治らないのは、体内のホルモンバランスが一定でなかったり、暴飲暴食、化粧品が毛穴に残ってしまっているなど、原因としては様々なことが考えられます。慢性的なニキビの理由に正面から向き合い、その原因が取り除かれるようなケアをしていきましょう。



少し前、連続して徹夜をしてニキビ顔になってしまいました。

私は結構ニキビができやすい体質なので、ちょっと肌に負担を感じるだけでニキビで顔がぶつぶつするのです。だからどれだけ時間に追われていても、できる限り早く寝て十分に休むように頑張っています。睡眠不足が一番ニキビに悪いと思います。