加齢による老い。10代や20代の時にはなんとも思わなかった、歳を重ねて起こる実感型の変化が多いって、痛感しています。
すぐ疲れることや、運動が足りていない。
運動が大事はわかってるけど、疲れるのが早くて…。
ちょっと食べすぎたりすると、下したり出なかったりと極端。
健康面の方の問題が深刻なのです。
私に限っていえば、日々の暮らしの中でエイジングで気になるのは見た目の若さより体内の若さの方で、しわやたるみがどうこうより体力や体調が下降気味という問題の方が多いくらいです。
日々たくさんの広告を見ていますが、見れば女の人ターゲットの広告枚数がTOPです。
しかもアンチエイジング対策品が断然多い。
ここ数年美意識レベルが上がったのか、老化対策に気を遣う女の人が多くなってきているみたいですね。
見える部分のエイジングケアのように、体内の若さを保つにはこれだけあれば大丈夫!なんて都合のいいモノがあったら、世紀の大発見ですよね。